Kontroverze

7 Segreti Per Non Dimenticare Un Nome Mai Piu`

Uno dei modi migliori per fare una buona prima impressione – e per andare avanti socialmente o nel mondo degli affari – è quello di ricordare i nomi delle persone.

Se avete difficoltà a ricordare i nomi delle persone, non siete soli. Noi tutti abbiamo sperimentato – si incontra qualcuno e si inventa dei modi per ricordare il loro nome. E ‘frustrante.

Un nuovo studio mostra perche` succede cosi`: il nome di qualcuno che hai appena incontrato non trasmette molto significato. Questo è noto come l’effetto Baker. Se qualcuno nuovo vi dice che sia un panettiere, cosi` da contesto della loro vita e cosa fanno. Ma se dice che suo cognome è Baker, non avete tutti i link mentali per ricordarlo.

Il trucco, quindi, è quello di fare nomi significativi e aumentare la capacità di ricordare loro. Qui sono 7 tecniche che possono aiutarvi.

1. Ditelo, ditelo, ditelo.

Utilizzando il nome di una persona crea una connessione che la riconosce come apprezzata e ricordata. La fa sentire bene e vi aiuta a ricordarlo. Prendete l’abitudine di usare nomi di persone spesso.

2. Rimanere nel presente.

Quando vi presentano a qualcuno, prestate molta attenzione e fare tutto il possibile per concentrarsi su quella persona. Se vio distrate, i nomi non verranno rilevate. Siate presenti e concentrati, soprattutto quando il nome è detto. Essere presenti aiuta anche a stabilire una connessione memorabile.

3. Ripetere e ripetere.

Il modo migliore per ricordare un nome è quello di ripetere dopo è stato introdotto. Ripetete nella vostra testa e dite ad alta voce, anche prima di dire la propria: “.. Stacey, ciao – sono Jack. È bello conoscerti” Mettete in chiaro e dimostrate che siete veramente contenti di incontrarla. Continuate ad usare il loro nome nella conversazione (senza esagerare, ovviamente). Usatelo di nuovo quando vi pare, e poi scrivetelo da parte in seguito con una breve descrizione.

4. Gioca il gioco di associazioni.

Dopo aver sentito il nome, cercate di associarlo a qualcosa cheavete imparato sulla persona: Becky guida una moto, Fred ama pescare, Michael lavora nel marketing. Si tratta di una tecnica semplice che funziona davvero.

5. Studiate la faccia.

Siate discreti, ma prendete il tempo per studiare i tratti del viso delle persone e cercare di trovare qualcosa di facile da ricordare su di loro. Se possibile, combinare questo con l’associazione. Collegare il nome con la loro caratteristica più importante – per esempio, ” Ben ha un fronte grande.”

6. Riferimenti incrociati.

Fate dei Riferimenti incrociati al nome che state imparando con qualcosa che è successo a voi. Se incontrate qualcuno di nome Shelly, si potrebbe ricordare che il vostro compagno di stanza del colleggio era Shelly, e aveva i piedi puzzolenti. Aiuta davvero a ricordare, e potrebbe portare un sorriso al vostro viso.

7. Fiducia in voi stessi.

E ‘facile ripiegarsi dicendo: “Oh, io non riesco mai a ricordare i nomi.” Ma si che lo ptete fare. Lavorate per creare una nuova abitudine provando queste tecniche, e poi imparate a fidar di voi stessi e sollevare le vostre aspettative. Potete farlo.

Ricordare i nomi è una delle cose più potenti che potete fare per far qualcuno sentire importante e per costruire relazioni significative. E` uno dei migliori investimenti del vostro tempo e di energia è sviluppare questa preziosa abilità.

Come Faccio A Dire Ai Miei Genitori Che Sono Incinta?

Ti senti nervoso, impreparato, o ha paura di dire ai tuoi genitori che sei incinta? È facile condividere le notizie che si sa per certo che i nostri genitori, sarà entusiasta. Ma altre volte, non siamo sicuri di come prendere quello che abbiamo da condividere. Dicendo ai genitori che si trovano in una gravidanza non pianificata porta la propria gamma di angoscia. Qui ci sono nove aree a pensare quando ci si prepara a dire ai tuoi genitori che sei incinta.

I Fatti

Prima dici ai tuoi genitori e, prima di arrivare troppo stressati, conferma che è incinta con un test di gravidanza eseguito in una clinica o in ufficio del medico. Home test di gravidanza può essere grande, ma è meglio verificare i risultati di un test di gravidanza prima di prendere una decisione sulla vostra gravidanza. Alcuni di gravidanza cliniche offrono gratuitamente un test di gravidanza.

Se si scopre che non sei incinta, non si dispone di questo difficile parlare con i tuoi genitori. Se avete intenzione di rimanere sessualmente attivi, la selezione di un affidabile piano di controllo delle nascite può aiutare a evitare di affrontare una gravidanza non pianificata. Se è incinta, alcuni di gravidanza cliniche in grado di eseguire una connessione ad ultrasuoni che vi dirà a che punto si e in grado di determinare se il feto è vitale. Se il feto non è vitale, cambieranno drasticamente il processo decisionale e quello conversazione, se del caso, si può decidere di avere con i tuoi genitori.

Conoscere I Tuoi Genitori

Pensare a come i tuoi genitori improvvisi notizie. Sono calmo e razionale? Fanno uscire di testa e poi calmarsi e pensare attraverso? Come i vostri genitori reagiscono sarà determinato dal loro personalità e anche da fattori quali queste domande si dovrebbe rispondere in anticipo: Sono consapevoli che si sta vedendo? Fanno a sapere che sono stati sessualmente attivi? Quanti anni hai? Percepisce di essere maturo per la tua età? Sei a scuola, di lavoro o di entrambi? Quali sono le aspettative sono per voi? Quali sono i loro valori relativi incontri e sesso? Sono i tuoi genitori vissuto una gravidanza indesiderata? Sapendo cosa aspettarsi dai vostri genitori può aiutare a preparare per la loro reazione. In definitiva, non si sa come i tuoi genitori saranno reagire fino a quando si dice loro. I prossimi passi vi aiuterà a preparare per dire ai tuoi genitori di essere incinta.

Il Supporto Di Esperti

Che cosa si desidera fare la tua gravidanza? Nel vostro mondo perfetto, volete abortire, luogo di adozione o di un genitore? Indipendentemente dalla vostra decisione, si dovrebbe parlare con un professionista gravidanza consigliere, perché lei può aiutare a determinare i vostri prossimi passi. Gravidanza consiglieri hanno la conoscenza e l’accesso alle risorse comunitarie di cui avete bisogno. Hanno un sacco di esperienza e in grado di rispondere alle vostre domande. La cura consiglieri sono in grado di dare il sostegno emotivo di cui avete bisogno per rendere la vostra decisione migliore e per tutta la gravidanza e oltre. Se si decide che si desidera parlare con i tuoi genitori, un consulente può aiutare a saperne di conversazione e creare un piano per discutere di diversi argomenti con loro. Molte donne hanno trovato questo per essere molto utile prima di arrivare ai loro genitori.

Un Sistema Di Supporto

Hai bisogno di un supporto da quelli più vicini a voi. Essa vi aiuterà ad avere qualcuno nella tua vita che si può parlare. Qualcuno che può aiutare a elaborare i vostri pensieri, i valori, le emozioni e le opzioni. Spesso, una saggia persona di supporto potrebbe essere un amico di famiglia, scuola di counselor, insegnante preferita, la zia o lo zio.

Fare un Piano

Avere un piano per la vostra prossima procedura, in base alla vostra gravidanza decisione, mostra ai tuoi genitori che ti hanno dato a questo pensiero. Se siete più giovani, che li aiuterà a vedere che hanno iniziato ad adottare un approccio maturo per la tua gravidanza. Non è necessario che ogni area definita o pensiero – si può aiutare con quello. Un consulente di fiducia o gravidanza counselor può aiutare a stabilire un piano basato su una decisione. Sarebbe anche una buona idea avere un piano pronto nel caso in cui i tuoi genitori richiesta di lasciare la vostra casa o rifugio di emergenza se la vostra casa diventa un luogo pericoloso per voi.

Portare un Amico

Idealmente, voi e il vostro fidanzato o fidanzata si dovrebbe dire ai tuoi genitori insieme. A volte, questo non è possibile. La prossima opzione migliore è di portare un amico. Se siete preoccupati per i vostri genitori’ di reazione o bisogno di aiuto, dicendo loro, potrebbe essere saggio per portare un amico. La persona selezionata come parte del vostro sistema di supporto potrebbe essere una buona scelta. Se siete preoccupati per la vostra sicurezza, avendo un amico presente, potrebbe contribuire a diffondere la situazione. O, si potrebbe incontrare con i genitori in una consigliera dell’ufficio. Un professionista gravidanza consigliere in grado di risolvere i genitori le domande e le preoccupazioni oltre a fornire risorse preziose per la tua famiglia.

Il Momento Migliore

Non c’è davvero il momento migliore per raccontare i tuoi genitori circa la vostra gravidanza non pianificata. Tuttavia, ci sono “tempi migliori.” Dopo il lavoro, non appena i vostri genitori piedi nella porta, non è il momento migliore. Il momento migliore sarebbe dopo cena o dopo un fratello più giovane è andato a letto. Considerare i vostri genitori orari e selezionare un tempo in cui saranno più rilassato e ricettivo a una conversazione.

Cosa Dire

Il vostro piano vi aiuterà a sapere che cosa avete bisogno di condividere con i tuoi genitori. Per esempio, se siete più giovani, o ancora sotto la loro assicurazione medica, potrebbe essere necessario il loro consenso per il farmaco o procedure o di aiuto per la navigazione fatture mediche. Hai bisogno di un passaggio da e per visite mediche o di assistenza finanziaria? Una chiara e concisa: “Mamma, Papà, sono incinta” sarà certamente ottenere la conversazione di rotolamento. Le probabilità sono, i genitori, faranno molto parlare e fare domande dopo l’apertura della linea, come sopra.

Dare Tempo

Questa è la vita-notizie a cambiare. Ci sono voluti un po ‘ di tempo per venire a patti con la gravidanza. Consentire ai genitori di tempo per elaborare queste informazioni e venire a patti con la gravidanza. Così come si è andato attraverso una serie di emozioni, i tuoi genitori possono. Hanno per piangere le aspettative e i piani che aveva immaginato per voi e accettare la nuova realtà. Essere paziente.

Che cosa potete fare con la vostra gravidanza è la vostra decisione. Speriamo che i tuoi genitori saranno di supporto nella vostra decisione. Se non, ci auguriamo che i suggerimenti condivisi di cui sopra vi aiuterà ad avere un piano e un sistema di supporto.

Come Aiutare le Allergie – Pulizia a Vapore per Ottenere Naturale Il Pet Sollievo Allergia

Allergie da compagnia, Che Scintille di una Persona di Reazione?

Sapete che tipo di animale è il maggior responsabile di reazioni allergiche nelle persone? Avete indovinato, animali domestici della famiglia. Animali che vivono in casa sono la causa più comune per l’attivazione di allergie da compagnia all’interno di una persona. Molti credono che la pelliccia del loro compagno, come cani, gatti, cavie, o per altri, sono la fonte del problema. Tuttavia, si ritiene che il vero colpevole è peli di animali domestici.

Esattamente, qual è il peli di animali domestici? È una questione che alcuni animali versato dai loro corpi. La scoperta che le ghiandole dell’olio nella pelle di animale rilascia proteine e che queste proteine sono le principali sostanze che causano allergie. Queste proteine vengono smaltiti dalla pelle dell’animale e sono noti come il dander. I vostri tappeti e mobili sono le principali aree in cui dander in grado di risolvere, rimanendo ovunque da quattro a sei settimane. Qui è un modo per sbarazzarsi di queste zone e gli altri all’interno della vostra casa di allergeni che potrebbero scatenare una reazione allergica?

Per la Pulizia a vapore Naturale per Alleviare le Allergie

È possibile vapore pulire i vostri tappeti, tappezzerie, tendaggi, biancheria da letto e per di più con un pulitore a vapore. È possibile ottenere un naturale sollievo allergia utilizzando il tasto destro del vapore dispositivo. Utilizzando una scopa a vapore che pulisce solo con acqua e prodotti chimici e non, che raggiunge temperature di 130 gradi Fahrenheit o superiore, in grado di eliminare peli di animali. Altri agenti patogeni che possono vivere su superfici e incorporato all’interno di tappeti possono anche essere distrutto in contatto con una fumante apparecchio.

Come aiutare le allergie? È stato suggerito che la pulizia a vapore ogni sette-dieci giorni è una guida che si possono usare per mantenere la casa pulita e sterilizzata. Alcune persone non vogliono inizialmente sbarazzarsi dei loro animali, per dare a pet chi soffre di allergia sollievo. Se non è così, qui sono alcuni suggerimenti:

Limitare le aree all’interno della casa dove il vostro animale domestico può vagare.
Pennello e bagno al vostro cane o gatto settimanale, soprattutto i gatti.
Utilizzare un aspirapolvere che ha un filtro HEPA (High efficiency particulate air) del filtro.
Utilizzare una scopa a vapore e sottovuoto combinazione di vapore pulisce e spazza i pavimenti e i tappeti allo stesso tempo.
Utilizzare un multi-purpose macchina a vapore per pulire e disinfettare i pavimenti, tappeti, biancheria da letto, tappezzeria, tendaggi e di più.
Utilizzare una pressa a vapore per l’abbigliamento per sbarazzarsi di tutti i dander, polline, e più che possono aderire al vostro abbigliamento.

I sintomi di Allergie e Soluzioni

Qualcuno in famiglia soffre di allergeni presenti nell’aria, come peli di animali domestici, polline, polvere o muffa spore? Anche se il cammino di questi materiali comincia in volo, alla fine la maggior parte stabilirsi da qualche parte all’interno della vostra casa o altrove. Alcuni sintomi di allergie da elementi che iniziano in aria sono starnuti, naso che cola, naso chiuso, tosse, prurito agli occhi, naso o gola. E ‘ meglio parlare con un medico specializzato in allergie al fine di aiutare a determinare che cosa potrebbe essere la causa della reazione e le possibili cure.

Qui ci sono alcune cose che si possono realizzare utilizzando un casa di vapore per eliminare e controllare la ricorrenza di allergeni:

Sana condizioni di vita per i membri della famiglia.
Contribuire a fornire qualche sollievo naturale per chi soffre di allergie.
Evitare ulteriori complicazioni per chi soffre di allergie, non utilizzando prodotti chimici per la casa durante la pulizia.
Tenere i vestiti, pantaloni, giacche, e più deodorati e aggiornato tra i lavaggi con un indumento vapore o vapore premere.

Iniziare a mantenere un più sicuro e più sano a casa, soprattutto nelle camere che i vostri bambini e animali domestici abitare in più. Non aspettare a fornire qualche conforto a chi è in famiglia che possono avere problemi con le allergie.

7 Sconosciuto e Fatti Interessanti Su di Limone

Originariamente proviene dal nord dell’India, ma di limone appartiene alla più popolare e più cibo consumato nel mondo. Dai tempi antichi, i vantaggi e l’utilizzo del limone è inteso per tutti. È il più ampiamente riconosciuto, cosa che nel nostro giorno per giorno la vita. Il suo uso multiuso dimostra il suo valore. Sarete sorpresi quando leggerai queste 7 fatti interessanti su di limone.

1. Si Imbianca e Rinforzare le Unghie:

Ci sono migliaia di prodotti nel mercato locale, ma è possibile ottenere lo stesso risultato, naturalmente con succo di limone e olio d’oliva.

Prendere 2-3 cucchiaini di succo di limone e aggiungere un paio di gocce di olio di oliva. Applicare la soluzione sul vostro chiodo. Attendere 15 minuti prima di risciacquare con acqua fredda. Questo è molto utile per le unghie fragili. Sarà anche aiutare a sbiancare i giallastro chiodo.

2. Essi Rimuovere I Punti Neri:

Il limone ha proprietà antibatteriche e anti-fungine proprietà a causa del suo 5% di Acido Citrico contenuto. Fetta di aprire un limone e strofinare tutto il viso e il naso. Attendere 10-15 minuti prima di risciacquare con acqua fredda. Fare ogni giorno prima di andare a letto. Si otterrà una soluzione permanente per i punti neri così come l’acne.

3. Essi Rimuovere le Macchie dai Vestiti:

Semplicemente fetta di limone e strofinare sulla macchia nera e attendere per 5 a 10 minuti, poi sciacquare con acqua fredda. L’acido citrico del limone aiuta a rimuovere i punti neri e macchie facilmente. È molto semplice, ma efficace alternativa naturale.

4. Essi Aumentare la Luminosità del Bianco Abiti:

Per ottenere indietro la luminosità del bianco vestiti, aggiungere ½ tazza di succo di limone in 2 litri di acqua fredda e immergere un panno in esso per 30 minuti. Poi lavare con acqua fredda. L’acido citrico del limone aiutano a scomporre le macchie e ottenere quelle squallido bianchi torna alla luminoso.

5. Miglior Rimedio a Casa per il Raffreddore e Catarro:

Fare una miscela di succo di limone fresco e miele grezzo. Quindi scaldate il composto a fuoco lento per 5 minuti e tenere da parte per 2-3 ore. Prendere 1 cucchiaino della miscela in ogni 2 ore. Si otterrà un rapido rimedio per la tosse.

6. Rimedio per la Forfora:

Ci sono un certo numero di shampoo e balsami nel mercato, ma si può provare con un semplice trucco per rimuovere la forfora. Massaggiare una combinazione di olio di cocco, olio di oliva, succo di limone e miele sul vostro cuoio capelluto è una soluzione semplice per la forfora.

7. Cambiano il Colore dei Capelli e Aumenta la Densità:

Semplicemente pettinare i capelli dopo la messaggistica di succo di limone sul vostro cuoio capelluto. Poi sedersi fuori al sole per 1 a 2 ore e fare una doccia. Seguire questa procedura per almeno 1-2 volte la settimana. Ci sono un sacco di rimedi casalinghi, farmaci per la perdita di capelli, ma questo naturale trucco vi darà la soluzione definitiva per la perdita di capelli e altri capelli i problemi correlati.

Come Scegliere Una Scopa a Vapore Giusta Per La Vostra Casa

Guardando a tutte le scope a vapore disponibili sul mercato, casalinghe non devono pensare che qualsiasi prodotto possa prendere cura di ogni singola operazione di pulizia in una casa. Invece, le aspettative realistiche consentiscono agli utenti di trovare la migliore macchina adatta specificamente per le necessità delle loro famiglie. Questi scope a vapore potenti sterilizzano molto bene; tuttavia, non possono eliminare ogni singola macchia senza almeno alcun lavaggio. Se una casa è rimasta vuota per anni e ha accumulato montagne di sporcizia incastrata, questa pulizia iniziale richiederà diversi tentativi di ripetizione per rimuovere con successo tutto il fango. D’altra parte, una volta al pavimento è stato raschiato con macchine a vapore, pulizie seguenti andranno molto più velocemente. Sceglienfo attrezzature ad alta pressione che convertono anche di un battello a vapore tenuto in mano, garantisce alla casalinga che il modello posseduto è più efficace.

Paragonando scope a vapore

Prima di acquistare una scopa, è importante capire la varieta` dei tipi di scope per assicurare che la macchina giusta è selezionata per esigenze particolari. Pulitori a vapore con serbatoi sono diventati popolari perché sono economici e facili da spostare da un posto all’altro. Questo vaporatore tenuto in mano può essere semplicemente portato in giro in una mano, come una serbatoio d’acqua. Queste scope a vapore offrono tubi di prolunga per affrontare i vari tipi di posti di lavoro, e normalmente costano meno di $ 100. Tuttavia, è importante notare che le attrezzature con serbatoi non forniscono alta pressione e possono produrrevapore per soli cinque a dieci minuti.

A differenza di pulitori a vapore con serbatoi, le scope più grandi assomigliano un aspirapolvere con scatola metallica e richiedono un tubo flessibile per essere sempre connessi. I benefici di queste scope a vapore sono che normalmente forniscono una maggiore quantità di pressione, che lo rendono perfetto per i lavori duri sui grandi spazi. La caldaia più grande ospita più acqua per un massimo di 30 a 60 minuti di utilizzo. Inoltre versatile, questi prodotti tipo vuoto in genere sono vengono con allegati o possono convertirsi in una scopa a vapore portatile da gestire quei punti difficili da raggiungere, come angoli, aree barbecue e persino porte doccia. Un ottimo esempio è la scopa a vapore Black and Decker. Mentre essi forniscono più tempo di pulizia, queste scope a vapore anche costano molto di più rispetto alle attrezzature con serbatioi, di solito costanooltre $ 100 ad un paio di centinaia di dollari.

Caratteristiche speciali delle scope a vapore

Guardando a diverse scope a vapore, bisognerebbe considerare diverse caratteristiche. Pulsante di accensione è di grande importanza, siccome il vapore puo` essere spento o acceso in un istante. Scope poco costose che non sono dotate di un pulsante producono costantemente pressione dell’acqua calda. Non essendo in grado di spegnerlo mentre spostate I mobili o giocattoli ed altri oggetti, sprecate acqua ed elettricità. Molte scope a vapore devono raffreddarsi prima che riempite il serbatoio della caldaia in modo sicuro. D’altro canto, modelli di fascia superiore normalmente incorporano due serbatoi che consentono un serbatoio essere riempito mentre l’altro si raffredda, che consente di risparmiare tempo e aiute alla sanificazione coerente.

Trovate una corrispondenza perfetta

Seguendo pochi semplici consigli aiuterà qualcuno selezionare la macchina perfetta per la loro casa. In primo posto, facendo qualche ricerca iniziale farà risparmiare un utente di acquistare il prodotto sbagliato. Se un certo modello ha un sacco di recensioni negative da parte degli utenti attuali, si deve usare cautela. Normalmente, le persone sono onesti nei loro commenti e vogliono aiutare altri consumatori da fare un errore.

Il secondo passo è quello di limitare le scelte fino a due o tre sulla base di quelle scope particolari che contengono la funzione esatta necessaria all’interno di un budget stabilito. Se il prezzo serve come la massima priorità, potete guardare solo quelli entro il raggio da stare lontani da eccessi di spesa. Infine, fare un rapido elenco di caratteristiche che sono assolutamente necessari e poi quelli che sono auspicabili, ma non assolutamente necessari. Coloro che vogliono una macchina per eseguire molte funzioni dovrebbero concentrarsi sulle scope a vapore che si convertono in una scopa piroscafa a mano. Garantire che il prodotto viene fornito con gli allegati necessari puo` anche evitare di deludere una volta che il prodotto è gia` fuori dalla scatola. Tuttavia, se la pulizia dei pavimenti è l’unico scopo del prodotto, di una scopa di base che non sia dotata di tutte le campane e fischietti probabilmente sufficiente.

Se un utente vuole sterilizzare solo pavimenti duri o essere in grado di utilizzare l’unità per molti posti di lavoro in tutta la casa, saranno in grado di trovare il prodotto giusto se fanno un po ‘di ricerca e di paragoni prima di acquistarlo.

10 Suggerimenti per la scelta del giusto host Web

Suggerimenti per la scelta hosting

Una delle decisioni più importanti che si fanno quando si imposta un sito web è la scelta di un host web. I diversi tipi di servizio e la vasta gamma di pacchetti in offerta possono lasciare un nuovo arrivato perplesso quando si tratta di selezionare il fornitore di servizi giusto. Per aiutarti, questo post ti darà una panoramica dei criteri più importanti che devi considerare. Consigliamo inoltre di leggere questo articolo da hostingo.it informazioni sui migliori hosting disponibili sul mercato oggi.

1. Disponibilità

Disponibilità è il termine tecnico utilizzato nel settore per l’affidabilità e quello che dovete cercare è un host web in grado di offrire alta disponibilità. In altre parole, garantiranno che il tuo sito web rimarrà online e non fallirà a causa di errori con i loro server o sarà offline per lunghi periodi durante la manutenzione.

Lo standard del settore per la disponibilità è del 99,5%, ma ciò equivale comunque al fatto che il tuo sito Web sia offline per oltre 3 ore al mese. Idealmente, si desidera un provider ad alta disponibilità in grado di offrire uptime del 99,95% e superiori. Ad esempio, SiteGround secondo questa recensione, ha un uptime di 99,99%.

La scelta di un host ad alta disponibilità è essenziale se vuoi che il tuo sito Web e il tuo business abbiano una reputazione di affidabilità. Aiuta i tuoi clienti a fidarsi di te e garantisce che il tuo sito sia sempre lì per generare reddito e mantenere i servizi che offri ai tuoi clienti.

2. Limiti di larghezza di banda

Larghezza di banda è un termine usato per descrivere la quantità di dati inviati dal server al browser dei visitatori. Ogni volta che qualcuno carica una delle tue pagine sul proprio computer o smartphone, stai utilizzando la larghezza di banda. Se hai un sito che ha molti contenuti pesanti, come file multimediali di grandi dimensioni (video, immagini, musica, ecc.) puoi usare molta larghezza di banda.

Alcuni host web o pacchetti di hosting impostano un limite alla quantità di larghezza di banda che è possibile utilizzare ogni mese – questo è noto come allocazione della larghezza di banda. Per i siti Web che non hanno molti visitatori, questo non è un problema, tuttavia, se trovi che il tuo traffico cresce o se c’è un picco inaspettato nella domanda (forse uno dei tuoi post ottiene molte condivisioni sui social media) potresti scoprire che vai oltre la tua allocazione. Quando ciò accade, ci sono due possibilità, potresti scoprire che il tuo host impedisce la visualizzazione del tuo sito Web per il resto del mese o potresti trovarti a pagare per la larghezza di banda extra che hai usato – simile a quello che succede se vai oltre la tua allocazione dei dati con il tuo telefono cellulare.

Né pagare per la larghezza di banda extra o di essere preso in linea sono opzioni desiderabili, tanto più che andare oltre il limite di larghezza di banda è un segno che il tuo sito web sta facendo bene. Quello che devi veramente cercare è un host web che fornisce larghezza di banda illimitata o illimitata su pacchetti di hosting (condivisi) più piccoli e allocazioni di larghezza di banda su piani più grandi (server dedicato) che sono così alti che è altamente improbabile che tu li supererai mai.

3. Allocazione dello spazio su disco

La quantità di spazio su disco di cui hai bisogno dipende interamente dalle tue circostanze personali. Se sei una piccola impresa che desidera eseguire nient’altro che un sito web, allora non avrai bisogno di un enorme spazio su disco. Tuttavia, se sei una grande impresa che raccoglie enormi quantità di dati e esegue potenti applicazioni, avrai sicuramente bisogno di molto più spazio per tutte le informazioni e i programmi che devi archiviare.

Poiché la maggior parte dei pacchetti di hosting ha limiti di spazio su disco o limiti di numero di file, è necessario valutare attentamente i requisiti e le esigenze future prima di scegliere un pacchetto che fornirà lo spazio su disco richiesto. Allo stesso tempo, è necessario assicurarsi di non sprecare soldi acquistando spazio che non userai mai. Se il tuo sito web avrà solo poche centinaia di MB, non ha senso acquistare 20 GB di spazio su disco.

4. Tutto il giorno, ogni giorno, supporto tecnico

La gestione di un sito Web può diventare abbastanza tecnica e talvolta si verificano problemi che non sai come risolvere o che devono essere risolti dal tuo host web. Per questo motivo, è necessario un host web che fornisce 24 ore al giorno, 365 giorni all’anno supporto tecnico. Non vuoi che il tuo sito web vada offline venerdì sera e non sia in grado di parlare con qualcuno fino a lunedì mattina.

Si noti che l’enfasi qui è sul supporto tecnico. Ci sono alcuni host che pubblicizzano il supporto 24/7, ma tutto ciò che ottieni è indirizzarti a un call center che gestisce le richieste generali.

5. Libertà tecnica

Per consentire al tuo sito web di funzionare nel modo desiderato, è possibile eseguire una serie di operazioni tecniche. Mentre, potresti non aver incontrato cose come FTP, PHP,.htaccess, MySQL, o cron posti di lavoro ancora, è probabile che si come si sviluppa la vostra conoscenza della gestione di un sito web.

FTP ti consente di caricare e scaricare file sul tuo sito web direttamente dal tuo computer
PHP è il linguaggio in cui sono scritti molti siti web, ma a volte è necessario utilizzare alcune versioni compatibili con il software su cui è costruito il tuo sito web.
.htaccess è un file di configurazione che può essere modificato per ottenere molte cose, tra cui aiutare con la sicurezza del sito.
MySQL è una forma di database necessaria per eseguire applicazioni come WordPress
I lavori Cron sono attività impostate per eseguire automaticamente determinati processi nei tempi prescritti.

Alcuni host web o alcuni dei pacchetti forniti dagli host web non danno agli utenti la libertà di utilizzare tutti questi servizi e quindi limitano ciò che possono fare con i loro siti web. Idealmente, vuoi essere in grado di usarli tutti e dovresti cercare un host che lo abiliti. Questo è particolarmente importante per coloro che cercano l’hosting condiviso in quanto sono questi pacchetti in cui è possibile trovare la maggior parte delle restrizioni.

6. Possibilità di utilizzare SSL

In termini semplici, SSL è un piccolo software che consente ai siti Web di crittografare i dati inviati dal browser di un utente al server. È possibile riconoscere i siti che lo hanno in quanto hanno un indirizzo che inizia con https anziché http. Se gestisci un sito Web che accetta pagamenti o informazioni personali dai clienti, è probabile che tu richieda un certificato SSL, specialmente ora che Google avverte i clienti che i siti Web senza https non sono sicuri.

Scoprirai che i server di alcuni host web non sono configurati per abilitare l’uso dei certificati SSL e questo dovrebbe essere controllato prima di registrarti.

7. Grande e-mail

Quando si acquista un pacchetto di hosting, si dovrebbe anche controllare il servizio di posta elettronica che viene fornito con esso. Devi assicurarti di poter impostare account di posta elettronica con lo stesso dominio del tuo sito web (ad es. [email protected]) e che è possibile utilizzare una serie di metodi di accesso come POP3 e IMAP. Inoltre, si desidera un servizio che si può accedere ovunque online e che consente di impostare l’inoltro e-mail, autoresponding e newsletter via email.

Si dovrebbe anche guardare per vedere quanto bene i fornitori di servizi proteggono la tua email. Filtrano lo spam, monitorano la presenza di virus e malware e controllano se il tuo indirizzo email è stato inserito nella lista nera? In caso contrario, si consiglia di scegliere un altro fornitore.

8. Hai un pannello di controllo?

Un pannello di controllo è il luogo in cui gestisci il tuo sito Web e il tuo server. Ti consente di apportare modifiche al tuo sito, aggiungere nuove funzionalità e installare nuovi software e aggiornamenti. È anche il luogo in cui puoi aggiornare il tuo account e aggiungere nuovi servizi di hosting se necessario.

Alcuni host forniscono un pannello di controllo che ti offre solo alcune opzioni e limita ciò che puoi fare, costringendoti a passare attraverso i servizi clienti per fare cose come aggiungere nuovi account di posta elettronica o modificare la password.

Idealmente, siete alla ricerca di pannelli di controllo come cPanel o Plesk che sono user-friendly, offrono un sacco di opzioni e che possono essere apprese in modo intuitivo.

9. La sicurezza è la chiave

Sicurezza Web sta diventando sempre più importante e la vostra scelta di host web può fare una grande differenza per quanto bene il vostro sito è protetto. Hai bisogno di un host web in grado di offrire firewall potenti, protezione dalle intrusioni e monitoraggio per difenderti dal malware. Inoltre, il tuo host dovrebbe fornire un servizio di backup, quindi se il tuo sito è offline, puoi ripristinarlo facilmente e in pochissimo tempo.

In questo giorno ed età, se un host web non fornisce una sicurezza robusta si dovrebbe rimanere chiaro.

10. Scegliere il giusto sistema operativo

In generale, la maggior parte degli host web offre un sistema operativo Linux o Windows per i loro siti web. La confusione per la maggior parte dei nuovi utenti è che mentre Windows è il sistema operativo predominante per i computer di casa, Linux è la scelta principale per l’esecuzione di siti web. Per molti, non c’è una scelta come il software che si utilizza per creare il tuo sito web determinerà quale sistema si deve andare con. Così, per esempio, se avete intenzione di costruire un sito web WordPress, è necessario scegliere Linux.

Quando si considera il vostro host web, in primo luogo assicurarsi di sapere quale software verrà utilizzato per costruire il tuo sito web e quindi verificare che il sistema operativo appropriato è disponibile da quel provider.

Conclusione

Dalla lettura di questo articolo, ora si dovrebbe avere un quadro molto più chiaro di ciò che è necessario cercare quando si sceglie un host web. Dovresti capire che ci sono alcune considerazioni tecniche a cui devi pensare e guardare il servizio e il supporto offerti dall’host.

Una delle cose che dovresti fare è guardare le recensioni che l’host web sta ricevendo sui social media e su piattaforme come TrustPilot. Questi vi darà una chiara indicazione di ciò che gli attuali clienti dell’host pensano del loro servizio.

Come scegliere il miglior decespugliatore

Il mio cortile è un incubo – letteralmente. È un xeriscape andato storto con l’uso di un underlayment errato anni fa, e ora è un pasticcio caldo di erbe troppo cresciute mescolate con un groviglio di copertura del terreno. È anche una mina di grandi rocce, escludendo l’uso di una falciatrice per ottenere tutto tagliato.

COME È DIVERSO DA UN TRIMMER STRINGA?

Ho detto che un decespugliatore è fondamentalmente un trimmer intenso, ma qual è esattamente la differenza? Questo è importante prendere nota di perché a prima vista è facile scambiarli, ma c’è sicuramente una grande differenza tra i posti di lavoro per cui vengono commercializzati.

La più grande differenza assoluta tra i due è che un trimmer stringa utilizza un cavo di nylon per tagliare attraverso la vegetazione; e anche se le teste possono occasionalmente essere intercambiabili con scelte più durevoli (come una lama) per l’occasionale difficile da tagliare zona, il potere dietro quella testa potrebbe non essere all’altezza del compito di uso pesante coerente.

Un trimmer stringa è una scelta eccellente per tagliare le erbe e le erbacce di piccole e medie dimensioni in luoghi difficili da raggiungere, come ad esempio intorno agli ostacoli e recinzioni, o sotto decking e strapiombi dove un tosaerba non può raggiungere.

Un decespugliatore utilizza una lama di metallo o sega per tagliare erbacce spesse, piccoli alberelli e altre aree trascurate che possono essere difficili da raggiungere. Ha anche un sacco di potere per ottenere il lavoro fatto, anche se sarà più pesante di un trimmer stringa, e spesso include un cablaggio per consentire al vostro corpo di portare un po ‘ del peso.

SCELTE ELETTRICHE VS GAS

Come con la maggior parte dei prodotti di manutenzione cantiere, avete scelte da considerare quando uscire per fare un acquisto, ed è importante conoscere le differenze prima di fare una scelta finale. Le decespugliatori sono disponibili sia come versione elettrica che a gas, anche se non ne farò alcun segreto che preferisco la versione a gas.

Decespugliatore Elettrico

Elettrico, o cordless, le versioni sono gestiti da un plug-in attraverso una prolunga (che è necessario fornire) o un pacco batteria ( vi consiglio di avere due batterie in standby al fine di ottenere i lavori fatti). Trovo che entrambe queste versioni limitino il fatto che potresti non ottenere il potere di cui hai bisogno, dove ne hai bisogno, o per tutto il tempo che ne hai bisogno. In effetti, è difficile persino trovarli per l’acquisto a causa della popolarità delle frese alimentate a gas.

Decespugliatore Del Gas

Un gas power cutter ha più opzioni tra cui scegliere, Può essere portato ovunque ne avete bisogno senza preoccuparsi di avere una fonte elettrica. Inoltre può alimentare quasi tutto ciò per cui è valutato. Come erbacce pesanti e spesse, piccoli alberelli o erbe alte e aggrovigliate.

2 TEMPI VS 4 TEMPI

Un decespugliatore alimentato a gas viene fornito con un motore a 2 tempi o 4 tempi. La principale differenza tra i due risiede nel modo in cui i motori funzionano; vale a dire, un 4 tempi pesa di più e corre più fresco con più uscita, anche se il design è più complicato e corre sbilanciato. È anche più costoso.

Un motore a 2 tempi rimane bilanciato a causa di un Powerstroke più uniforme, è più conveniente e facile da mantenere e richiede meno spazio: risultando in un motore più piccolo, ideale per gli strumenti di manutenzione portatili.

CARATTERISTICA

Anche se le caratteristiche di un particolare prodotto variano a causa di marca e stile, ci sono alcuni termini si dovrebbe avere familiarità con al fine di determinare le vostre preferenze prima di acquistare questo pratico strumento di abbellimento.

Albero

L’albero è la connessione dal motore alla testa di filatura e puoi acquistare un modello di decespugliatore dell’albero dritto o piegato. Un albero piegato (come si vede nell’immagine) può avvicinarti al tuo lavoro, ma poiché sono necessari meccanismi di collegamento per fornire la curva, anche i modelli di albero piegato sono più inclini a problemi meccanici.

I modelli ad albero dritto hanno anche più potenza grazie all’avere una linea diretta verso la fonte di alimentazione. Molti modelli di albero dritto funzionano meglio con più diversi allegati a causa di questo.

Teste Di Cambio Rapido

Per rendere un decespugliatore più versatile e attraente per un consumatore, deve avere teste intercambiabili e molteplici opzioni di fissaggio. Questi modelli li rendono sicuramente più convenienti a lungo termine poiché possono completare più attività, sia piccole che grandi. Le teste più popolari includono un trimmer stringa e attacco lama in modo da poter utilizzare il decespugliatore come un Wacker erbaccia e edger pure.

Le funzioni di cambio rapido consentono di cambiare le teste con un semplice strumento o leva piuttosto che dover svitare l’intera unità di testa.

Gestire

Perché decespugliatori sono piuttosto pesanti, avete bisogno di una buona presa per ottenere il lavoro fatto. Un manico in loop o due manubrio tipo di design (come illustrato nell’immagine) sono i più popolari per una presa robusta per un lungo periodo di utilizzo. Entrambi richiedono due mani per tenere e controllare la potenza di un decespugliatore, e dal momento che si sta utilizzando lame e Seghe alla fine, questa presa è sicuramente un importante da considerare come non si vuole diventare affaticato durante l’uso.

Vibrazione

Molti piccoli motori ora sono dotati di una funzione anti-vibrazione per quando il tuo strumento è inattivo e non viene eseguito. Le frese di qualità avranno anche pochissime vibrazioni quando sono in uso, anche se saranno presenti Più quantità di potenza. Questo è molto una preferenza personale e può essere difficile da valutare da un utente all’altro, anche se la lettura attraverso le recensioni di decespugliatori può essere utile per determinare quanta vibrazione si fa sentire.

COME E COSA SCEGLIERE LAVAGGIO AD ALTA PRESSIONE?

Lavello ad alta pressione – lo strumento piuttosto multiuso. È ampiamente usato sia nelle necessità quotidiane che in quelle professionali. Un simile lavandino è spesso visibile nei cantieri, nelle fabbriche e nei locali industriali. Tuttavia, la maggior parte delle lavatrici ad alta pressione vengono utilizzate nel campo del lavaggio auto. Perché questi dispositivi sono così popolari?

Innanzitutto, si sono innamorati dell’elevata velocità ed efficienza del lavoro. La pressione dell’acqua creata dalla lavatrice è sufficiente per pulire le superfici dei contaminanti più complessi. Un tale lavandino può persino lavare il cemento secco e indurito. L’apparecchio ad alta pressione è in grado di trasformare il processo di lavaggio estenuante in una procedura semplice e veloce che non richiede particolari competenze da parte dell’operatore e non richiede molto tempo migliori modelli di idropulitrice sul Turendo.it.

Come scegliere un minisink ad alta pressione per un’auto?
Se parliamo dei produttori di un tale dispositivo come un minisink ad alta pressione, dovremmo notare separatamente le ammiraglie di questa direzione: Karcher, Bosch, Makita, Intertool. Queste aziende sono di gran lunga le migliori in termini di prezzo e qualità.

Dato che le lavatrici ad alta pressione vengono spesso utilizzate direttamente per il lavaggio dell’auto, vengono spesso completate con tutti i tipi di ugelli e accessori che possono rendere il processo di lavaggio rapido ed efficiente. In questo articolo cercheremo di valutare oggettivamente tutti i criteri con i quali questi dispositivi dovrebbero essere selezionati. Lascia che ti dica quali caratteristiche influenzano cosa e che tipo di lavandino devi acquistare per compiti specifici.

Pressione di lavoro

Un lavandino dovrebbe sempre essere selezionato in base a quanta acqua può creare. Innanzitutto, influisce sulla quantità di contaminazione che il dispositivo è in grado di gestire e su quanto velocemente. Il fatto è che maggiore è la pressione nel flusso dell’acqua – più è facile far fronte all’inquinamento, ma questo dovrebbe tener conto del fatto che una pressione eccessiva può facilmente danneggiare la superficie da lavare.

Passando ad un esempio specifico, si dovrebbe notare che per un autolavaggio completo è sufficiente che l’autolavaggio possa creare una pressione dell’acqua di 120-130 bar. Se la pressione è inferiore – alcuni tipi di contaminazione potrebbero essere l’apparato non può permettersi.

Produttività

Con questo fattore si intende sempre il volume d’acqua che consuma in un certo periodo di tempo. In realtà, questo indicatore influenza direttamente il tempo che l’operatore impiegherà per lavare determinate superfici. Una misura normale delle prestazioni di lavaggio è compresa tra 5 e 7 litri al minuto. Questo sarà sufficiente per lavare la macchina in modo rapido ed efficiente.

Set completo di un lavandino

Al momento dell’acquisto, è necessario prestare particolare attenzione alla configurazione dell’apparato di alta pressione. Affinché un autolavaggio abbia un’ampia funzionalità e sia uno strumento veramente polivalente, il kit deve includere il minimo necessario. Inoltre, tieni presente che ogni componente acquistato separatamente aumenta la quantità spesa per l’acquisto dell’intero set di lavaggio.

Accade spesso che l’acquisto di un lavandino, a quanto pare, a un prezzo inferiore, l’acquirente alla fine stabilisce una quantità considerevole per i componenti acquistati separatamente. Quindi, risulta che può essere molto più economico acquistare un lavandino con un kit subito rispetto a un altro dispositivo senza un kit, ma inizialmente a un prezzo inferiore. Prestare attenzione al numero e allo scopo degli ugelli di lavaggio, alla presenza di una pistola a spruzzo e dell’ugello di schiuma.

Funzionalità aggiuntive

Spesso, le funzionalità aggiuntive dello strumento possono essere di grande aiuto nella versatilità del dispositivo. Se parliamo specificamente di rondelle, allora tali caratteristiche aggiuntive possono essere: la possibilità di prendere l’acqua dal serbatoio, l’accensione e lo spegnimento automatici, la capacità di girare il getto d’acqua intorno al proprio asse. Un’attenzione separata merita la possibilità di prendere l’acqua dal serbatoio.

La linea di fondo è che il lavandino standard è collegato a una fonte d’acqua permanente – un rubinetto, una linea ad alta pressione, l’acqua consente al lavandino di utilizzare la pompa incorporata per attingere acqua dal serbatoio (ad esempio, un secchio o una canna). Questa funzione di lavaggio consente di utilizzarla in condizioni in cui non esiste una fonte d’acqua permanente.

4 Modi Più Semplici Per Aumentare Il Valore Della Vostra Casa

Tutti noi abbiamo sentito, in un modo o in un altro che ‘la nostra casa è il nostro bene più grande’. Nonostante il fatto che questo è vero in una certa misura, dobbiamo ricordare che la nostra casa è solo la pena di quello che il suo valore nel presente settore immobiliare. Il valore di qualsiasi proprietà è abbastanza relativo e nonostante il fatto che di solito è abbastanza un mercato stabile nel lungo periodo, potrebbe testimonianza numerose fluttuazioni in un breve periodo di tempo.

Hai intenzione di mettere la vostra casa per la vendita? Quindi è fondamentale aumentare il suo valore di prima. Chiaramente, più si ottiene il meglio quantità che si può avere per la vostra prossima casa. Negli anni, la riparazione di case e ampliando la loro stima e il loro valore è diventata un’arte e numerosi individui guadagnare una buona quantità di denaro da solo “acquisto, riparazione e vendita di case”. Per aumentare il valore della vostra casa in modo significativo, non è necessario essere un esperto nel campo immobiliare.

Ci sono un paio di eccezionalmente semplici cose che potete fare facilmente aumentare il valore della vostra casa. Diamo un’occhiata ad alcune delle cose che possono aiutare a vendere la vostra casa ad un prezzo migliore.

Pittura E Restauro

Un lavoro di vernice fatto correttamente, può rimanere in una buona condizione per un lungo periodo di tempo. In realtà, si sarebbe stupiti quando si vede esattamente quello che è uno strato di vernice può fare per aumentare il prezzo della vostra casa. Vendere la vostra casa è tutto di capire il suo valore, e quindi aumentando il suo valore attraverso diversi mezzi possibili. Uno dei modi più semplici per farlo è quello di dipingere le pareti esterne ed interne della vostra casa in modo un aspetto fresco e nuovo di zecca. Così, da solo, un investimento di poche centinaia di dollari, è possibile aumentare il valore della vostra casa da migliaia di dollari.

Rinnovare Il Vostro Giardino

Molte persone hanno l’abitudine di non mantenere i loro giardini. Fidatevi di noi quando diciamo che ogni trasandato giardino diminuisce il valore della casa, agli occhi degli acquirenti. Così, da solo sbarazzarsi di un eccesso di foglie, tagliare l’erba correttamente e per garantire che il giardino ha qualche bel fiore si può facilmente aumentare il valore della vostra casa.

Tetto a secco

Lei deve aver visto che come sporca il tetto della casa è tenuto da alcuni residenti. Visitando la vostra proprietà, eventuali acquirenti di avere i suoi occhi sull’esterno e il tetto della vostra proprietà. Così, se il vostro tetto è disordinata e confusa, per poi assumere un aiuto professionale per il tetto a secco oggi.

Pulizia Del Bagno

Sì, avete sentito bene! Molte persone hanno l’abitudine di usare solo un bagno pulito. Si può facilmente fare una buona impressione sugli acquirenti ottenendo il bagno pulito prima del loro arrivo. Non importa quanto strano possa sembrare, Un bagno pulito può avere un impatto positivo sul valore della vostra proprietà.

Stato di Coscienza

Non è una sorpresa per voi che siete attualmente sveglio, cosciente, e focalizzando la vostra attenzione sulle parole di questo articolo. Ma interrompere per un momento, alla fine di questa frase e, con gli occhi chiusi, immaginate un libro è in aumento lentamente dal tuo giro, drifting al vostro viso, e poi si chiude, leggermente pizzicare il naso. Provate a fare questo esperimento-sul serio.

Si può vedere il libro incremento nella tua immaginazione? Hai provato con un pizzico sul naso? Come quando si sta sognando ad occhi aperti, a volte ti perdersi nei propri pensieri e avere conversazioni con persone che non ci sono più, ma che parlano chiaramente di si comunque?

Il punto è: la Vita è fatta di molti tipi di consapevolezza cosciente. A volte si basano su ciò che è “là fuori”, come quando si è consapevoli delle parole in questo articolo. Ma spesso siamo noi a creare le nostre esperienze coscienti del tutto nel nostro cervello, come il galleggiante libro che si alzò e pizzicò il naso. Siamo noi a creare la realtà nella nostra coscienza che non sono mai stati e mai saranno. Facciamo così, ogni volta che si immagina, giornata, sogno, o un sogno.

La Georgia di Salute Mentale, Istituto ha condotto uno studio affascinante che illustra questo punto splendidamente. Si è concentrato su i sogni di uomini e donne adulti che avevano perso la vista quando erano bambini. La ricerca ha scoperto che, quando questi disturbi visivi che la gente ha sognato di amici, i loro sogni erano molto simili a quelli della avvistato adulti. Infatti, quando hanno sognato di persone che aveva incontrato, come ciechi adulti-amici non avevano mai visto-hanno sognato su di loro in immagini visive. Potevano “vedere” ciò che i loro amici hanno guardato come nei loro sogni, anche se non avevano mai visto con i loro occhi. Hanno creato queste immagini visive interamente nel loro cervello.

Questo è uno stato di Coscienza, chiamato anche uno stato di consapevolezza, la consapevolezza del mondo esterno, dei nostri pensieri e sentimenti, e a volte anche della nostra coscienza. La coscienza non è un singolo stato, tuttavia. Piuttosto, ci sono molti diversi stati di consapevolezza cosciente. Anche durante il corso di una giornata tipica, la nostra veglia è composto da una varietà di stati di coscienza: la coscienza focalizzata ordinata consapevolezza, liberamente alla deriva coscienza-unorderly consapevolezza, e sogni ad occhi aperti-relativamente concentrato a pensare fantasie.

Quando svegli giorno finisce, inoltre, noi non cessiamo di essere a conoscenza, piuttosto, l’esperienza di altri tipi di coscienza. Come siamo alla deriva fuori per dormire, si passa attraverso un sogno di “twilight”, è una fase, e anche in mezzo a spostamento di fase del sonno stesso, sperimentiamo la strana realtà di sogni. A quanto pare, questi sogni sono importanti per il nostro benessere. Si suppone, infatti, che il sonno non riposare e ripristinare noi per il giorno successivo se non sogno sufficientemente.

Altri stati di coscienza sono esperti molto meno spesso. Alcuni stati di alterazione della coscienza si verificano spontaneamente, come le allucinazioni e altri distorto esperienze percettive. Altri stati alterati di coscienza sono realizzati in parte per mezzo di una profonda concentrazione e il relax, come durante la meditazione e l’ipnosi. Ancora altri stati alterati sono indotte dall’assunzione di alcuni tipi di farmaci.

C’è una gerarchia di livelli di coscienza umana. Si tratta di un interessante paradigma. Dal basso verso l’alto, i livelli di coscienza sono: vergogna, senso di colpa, l’apatia, il dolore, la paura, il desiderio, la rabbia, l’orgoglio, il coraggio, la neutralità, la volontà, l’accettazione, la ragione, l’amore, la gioia, la pace, l’illuminazione.

Mentre si può pop in e out di livelli diversi, in tempi diversi, di solito c’è una predominante stato “normale” per noi. Un aumento da un livello all’altro si tradurrà in un enorme cambiamento nella vostra vita.

Vergogna – Appena un gradino sopra la morte. Probabilmente stai contemplando il suicidio a questo livello. Uno che o sei un serial killer.
Il senso di colpa – Un gradino sopra vergogna, ma ancora si può avere pensieri di suicidio. Pensate a voi stessi come un peccatore, incapace di perdonare se stessi per le trasgressioni commesse in passato.
Apatia – la Sensazione di disperazione o vittima. Lo stato di impotenza acquisita. Molti senzatetto sono bloccato qui.
Dolore – in Uno stato di perpetuo di tristezza e di perdita. Si potrebbe goccia giù qui, dopo la perdita di una persona cara.
Depressione – Ancora maggiore di apatia, dal momento che si sta cominciando a uscire dal torpore.
La paura – di Vedere il mondo come pericoloso e pericoloso. La Paranoia. Di solito avrete bisogno di un aiuto per salire al di sopra di questo livello, o si rimane intrappolati per un lungo periodo di tempo, come in un rapporto abusivo.
Desiderio – da Non confondere con l’impostazione e il raggiungimento degli obiettivi, questo è il livello di dipendenza, il desiderio e la brama di denaro, di approvazione, potere, fama, ecc.
La rabbia – il livello di frustrazione, spesso da non avere i vostri desideri soddisfatti, al livello inferiore. Questo livello può essere di stimolo per azione a livelli più alti, o si può tenere bloccato in odio.
Orgoglio – Il primo livello in cui si inizia a sentire bene, ma è un falso sentimento. È dipendente dalle circostanze esterne (il denaro, prestigio, ecc), quindi è vulnerabile. L’orgoglio può portare al nazionalismo, il razzismo e le guerre di religione.
Coraggio – Il primo livello di vera forza. Questo è dove si inizia a vedere la vita come una sfida emozionante e invece di travolgente. Si inizia ad avere un sentore di interesse di crescita personale, anche se a questo livello probabilmente ti chiamano qualcosa di diverso, come costruzione di abilità, avanzamento di carriera, istruzione, etc.
Neutralità – Questo livello è sintetizzato dalla frase “vivi e lascia vivere”. È flessibile, rilassato e distaccato. Qualunque cosa accada, si rotolare con i pugni. Non hai nulla da dimostrare. Ti senti al sicuro e andare d’accordo con altre persone.
Disponibilità – Ora che sei praticamente sicuro e confortevole, è iniziare a usare l’energia in modo più efficace. In non è più sufficiente. Si inizia a preoccuparmi facendo un ottimo lavoro e forse anche il migliore. Pensate di gestione del tempo e di produttività e di ottenere organizzato, cose che non erano per te è così importante a livello di neutralità. Pensate a questo livello di sviluppo della forza di volontà e di auto-disciplina.
Accettazione – Ora un potente shift accade, e si risvegliano la possibilità di vivere in modo proattivo. A livello di volontà è riuscito a diventare competenti, e ora si vuole mettere la vostra abilità a buon uso. Questo è il livello di definizione e raggiungimento degli obiettivi.
La ragione – A questo livello, si trascendono gli aspetti emotivi dei livelli inferiori e cominciare a pensare in modo chiaro e razionale. si diventa in grado di utilizzare il vostro ragionamento, abilità al massimo. Ora avete la disciplina e la pro attività per sfruttare le tue capacità naturali. Hai raggiunto il punto in cui dici, “Wow. Posso fare tutte queste cose, e so che devo mettere a buon uso.
L’amore – È amore incondizionato, un permanente comprensione della vostra connessione con tutto ciò che esiste. Pensare compassione. A livello di amore, è ora di mettere la testa e tutti gli altri tuoi talenti e le proprie capacità al servizio del vostro cuore (non le vostre emozioni, ma il maggiore senso di giusto e sbagliato, la tua coscienza). Vedo che questo è il livello di risveglio per il vostro vero scopo. Le vostre motivazioni, a questo livello, puro e incorrotto dai desideri dell’ego.
Gioia – Uno stato pervasivo, incrollabile felicità. Solo di essere intorno alla gente, a questo livello, ti fa sentire incredibile. A questo livello di vita è completamente guidata da sincronicità e l’intuizione.
Pace – Totale trascendenza. Questo livello è raggiunto solo da una persona in 10 milioni di euro.
Illuminazione – Il più alto livello di coscienza umana, in cui l’umanità si fonde con la divinità. Estremamente raro. Il livello di Krishna, Buddha e Gesù. Anche il solo pensiero della gente in questo livello può elevare la vostra coscienza.

Questo modello è degno di riflessione. Non solo le persone ma anche gli oggetti, gli eventi, e di tutta la società, possono essere classificati a questi livelli. Nella vostra vita, vedrete che alcune parti della tua vita, sono a diversi livelli di altri, ma si dovrebbe essere in grado di identificare il vostro attuale livello. Si potrebbe essere a livello di neutralità in generale, ma ancora essere dipendenti da fumo (livello di desiderio). I livelli più bassi si trovano all’interno di te, servire come un fattore che tiene il resto di voi indietro. Ma troverete anche livelli più alti nella vostra vita. Si può essere al livello di accettazione e di leggere un libro a livello di ragione e sentire davvero ispirato.

Passare da un livello al successivo richiede una quantità enorme di energia. Senza sforzo cosciente o con l’aiuto di altri, è probabile che rimanere al livello attuale fino a qualche forza esterna entra nella vostra vita.

Il lavoro più importante che possiamo fare come gli esseri umani è quello di elevare il nostro livello individuale di coscienza. Quando facciamo questo, noi di spread più elevati livelli di coscienza di tutti intorno a noi. Immaginate che cosa un incredibile mondo sarebbe, se si potrebbe almeno prendere tutti per il livello di accettazione.

Quando è temporaneamente esperienza livelli più alti, si può vedere dove si deve andare avanti. Hai uno di quei momenti di chiarezza in cui si capisce che le cose devono cambiare. Ma quando si affondare i livelli più bassi, che la memoria diventa offuscato.
Guardate questa gerarchia con una mente aperta e vedere se ti porta a nuove conoscenze che possono aiutare a prendere il prossimo salto di qualità nella propria vita. No livelli più giusto o sbagliato rispetto ad altri. Cercate di non ottenere il vostro ego avvolto nell’idea di essere a qualsiasi livello particolare.

Non è possibile colpire i livelli più alti, se non l’hai imparato le basi prima. Gesù era un falegname. Gandhi era un avvocato. Buddha era un principe. Tutti dobbiamo iniziare da qualche parte.

Rilassarsi sensi colmando il tuo cosciente e sub mente cosciente.

De-Stress Durante La Gravidanza: 10 Passaggi

La gravidanza è un fragile tempo per la madre e il bambino. Anche se lo stress è normale e previsto che parte della gravidanza, esagerare può avere un impatto negativo sul tuo corpo e la salute del vostro bambino. Stress eccessivo può portare ad alti livelli di ansia, che può risultare in ostacolano il tuo lo sviluppo emotivo del bambino.

Di seguito sono dieci semplici modi in cui si può de-stress te:

Resto – Non essere in grado di dormire o riposare correttamente può spesso causa di stress durante la gravidanza. Dal momento che la gravidanza porta non solo ormonali, ma anche i cambiamenti fisici, spesso le donne è difficile ottenere una posizione comoda per dormire. Provare a utilizzare come molti cuscini di cui hai bisogno, a fare a vostro agio durante il sonno.
Comunicare con il vostro partner – Molte volte, problemi personali, finanziari o problemi familiari sono la principale causa di stress che la donna subisce durante la gravidanza. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza, può aumentare le reazioni emotive che può anche causare stress. Parlare con il vostro partner circa le cose che ti dà fastidio, o si stanno facendo infelice, può andare un lungo cammino non solo portare più vicino al tuo partner, ma anche di relax per la mente.
Esercizio – anche se la gravidanza tende a prendere un tributo sul corpo di una donna e l’esercizio di certo non sembrare attraente compito, tuttavia, un po ‘ di esercizio può effettivamente aiutare a de-stress. Esercizi come lo yoga, il nuoto, e la mediazione può alleviare la vostra mente di stanchezza e di esaurimento.
Parlare di una passeggiata – anche Se non è molto diverso da esercitare, ma, facendo una passeggiata la mattina o la sera e avere la possibilità di prendere l’aria fresca non è solo un bene per la salute del vostro bambino, ma può anche essere una delle principali de-stress strumento per voi.
Ascoltare la musica – la Musica è stato conosciuto come un efficace mezzo per de-stress in qualsiasi situazione. L’ascolto di melodie rilassanti è un modo molto potente per calmare i nervi.
Ridere – Ridere più spesso possibile, in quanto diminuisce il livello di cortisolo nel vostro corpo, che consente al cervello di rilasciare sostanze chimiche chiamate endorfine che può alleggerire il vostro umore.
Mangiare correttamente – è estremamente essenziale per mantenere una dieta sana ed equilibrata durante la gravidanza. Consumo di alimenti che sono ricchi di omega-3 acidi grassi è stato conosciuto per ridurre la depressione.
Lettura – la Lettura è noto per essere essenzialmente una attività rilassante. Prova a leggere i libri che interessa, o anche ri-leggere i tuoi libri preferiti per aiutare a prendere la vostra mente fuori lo stress e l’ansia che circonda la vostra gravidanza.
Prendere massaggi – Andare al centro benessere o un massaggio a casa sono entrambi ottimi modi per de-stress. Si può anche chiedere al vostro partner di tanto in tanto per dare sfregamenti del piede.
Essere preparati – una Volta che la gravidanza è confermata, è meglio iniziare a prepararsi per i prossimi mesi. Discutere le questioni finanziarie con il vostro partner, preparare la vostra casa per il vostro bambino, prendere decisioni in materia di sangue del cordone bancario, ecc…. sono importanti. La prima a risolvere questi problemi, il più stress, gratis, per quanto riguarda la gravidanza.